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COMO ENFRENTARSE A UN DIAGNÓSTICO DE BIPOLARIDAD, Y COMO ACEPTARLO

 Si recientemente te han diagnosticado con trastorno bipolar, deberás de armarte de valor, desde mi experiencia aceptarlo es un proceso largo. Al principio te caerá como una bomba, te preguntarás ¿Porqué a mí?. Quizá tengas una regresión a tu infancia tratando de descubrir el detonante, y en el proceso te entre la depresión o quizá tu ego machacado intente erguirse para poder encontrar tu valor en el mundo. Aceptar que tienes que tomar una medicación de por vida para no tener brotes psicóticos o entrar en depresión te llevará mucho tiempo. A veces te encontratrás bien y pensarás que el diagnóstico puede estar equivocado, quizá pienses que tu no necesitas la medicación.  Si bien la medicación es de gran ayuda para aliviar los síntomas de la enfermedad, camuflará a veces la raíz del problema. Encontrar el detonante de la activación del gen de bipolaridad será un camino arduo, tendrás que emprender un camino de autoconocimiento para poder sanar emocionalmente, y no caer en depres...

ELIJO LA SERENIDAD, LA LUZ Y LA ENERGIA POSITIVA

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  Me estoy cuidando a mí misma y a mi niña interior llenando mi mente con pensamientos llenos de luz. Quiero sanarme y evolucionar completamente. Dejo ir las cosas que ya no necesito; Siempre tengo opciones, no tengo porqué seguir estancada en situaciones que ya no me quedan bien. Renuncio a todas las circunstancias que me han paralizado. Distingo entre mi Ego y mi Yo Superior (Yo intuitivo). Abrazo la libertad financiera después de generaciones de esfuerzo, honro a mis ancestros, y los libero. Lo han hecho lo mejor que han podido, honro su esfuerzo y su memoria.  Me convierto en una benefactora para el mundo que me rodea.  Emprendo mi camino como escritora, no me dejo desanimar porque todavía no puedo sustentarme con mis creaciones, sé que ese momento llegará; Mantengo la fe, pese a las dificultades. Mis creaciones literarias servirán como testimonio de mi progreso. Se produce el equilibrio en mi vida entre las fuerzas del dar y del recibir. Ya no me siento mal po...

NO PERMITO QUE LAS EMOCIONES Y LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS ME DESBORDEN

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Siento los cambios dentro de mí; estoy dejando atrás una vieja versión de mí misma. Me elevo y desprendo de capas innecesarias; Doy gracias por el cierre de viejos ciclos. Los nuevos comienzos están en el horizonte. Me merezco este nuevo capítulo. Agradezco por las lecciones del pasado. Me siento orgullosa de como supero la “bipolaridad” y los reverses de la vida. Dejo la subjetividad de lado; solo me centro en los objetivos. Soy independiente respecto a los acontecimientos que pretenden hacerme dudar de si estoy en el camino correcto. Mi intelecto entra en el juego, a través de los años, mis conocimientos, mi educación y mi experiencia llegaré a conclusiones correctas; observo las normas y leyes, me convierto en una persona diplomática. No permito que las emociones y pensamientos negativos me desborden. A la gente no le gusta escuchar la verdad, pero eso no me bajará mi vibración. Me mantengo curiosa y dispuesta a aprender; Me arriesgo. Tengo una nueva perspectiva. Dejo de...

CULTIVO LA ATENCIÓN PLENA CADA DÍA PARA ELEVAR MI VIBRACIÓN, VOY HACIA EL DESPERTAR ESPIRITUAL.

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Mi mente se redescribe con el amor, la sabiduría y la guía del Cosmos. Aprendo a confiar en Él de nuevo. No tengo porqué seguir atrapada en una situación que no me agrada; Siempre tengo opciones. Desarrollo amor por el cuerpo que El Creador me dio; este vehículo es el templo de mi alma; lo trato bien y le doy las gracias por llevarme a todas partes. Gano en recursos para aprender a gestionar las experiencias dolorosas de mi vida con un menor nivel de sufrimiento. Gracias a la aceptación de la bipolaridad como una singularidad propia de mi personalidad y de las heridas emocionales vividas a lo largo de mi camino de vida; mi bienestar psicológico mejora y por lo tanto también mi vida. Dejo de sentirme indefensa o de resignarme a quedarme en el estancamiento personal; aprendo a ver qué es lo que puedo cambiar en mí y lo que no. Hago un buen discernimiento entre lo que está en mis manos cambiar y lo que no. No renuncio a que mi vida pueda cambiar en el futuro; dejo de resistirme a ...

SOY GUIADA POR UN PODER SUPERIOR

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Ahora reconozco cuando mi atención es capturada y la devuelvo a voluntad a donde quiero estar. Ya no estoy con el piloto automático, mis pensamientos y sentimientos ahora alimentan mis experiencias con un nivel de consciencia más elevado. Dejo de resistirme al natural devenir de la existencia o de ignorar mis emociones negativas, que han sido ignoradas sistemáticamente para no caer en la depresión. Al no resistirme a ellas; el dolor físico deja de perseguirme. Acepto mi diagnostico de bipolar, como parte de mi esencia, como una singularidad de mi persona, que me hace diferenciar del resto, enseñándome a mostrarme compasiva conmigo misma y con los demás. Mis experiencias ahora son más amplias; Tengo un potencial más amplio para la acción productiva; me conformo con la vida tal y cómo se me muestra en este momento. Me comporto de forma mucho más equilibrada y razonada, y obtengo resultados terapéuticos favorables para mí y para los demás. Estoy protegida y soy guiada por un poder...

EL AMOR ENTRETEJE NUESTRO BRILLANTE PORVENIR

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Dejo un legado para mi descendecia, ruego que ellos no se equivoquen en el uso correcto de las riquezas. Confío en que ésta será utilizada a favor de La ley del Amor y de la Caridad, y contribuirá al progreso general de todos, pero no me obsesiono con esto, puesto que solo Dios sabe si mi descendencia será digna de recibirlo, por el camino disfruto de cada paso que voy dando en la dirección hacia la satisfacción material y espiritual, confiando en el Universo como proveedor universal de todas y cada una de nuestras necesidades. Como decía el maestro “Jesús”, “buscad el Reino de Dios y su Justicia, y todas las cosas vendrán por añadidura”. Este Reino de Dios no es algo exterior, sino interior, no debemos de buscarlo fuera, él ya está aquí entre nosotros, solo debemos estar dispuestos a escuchar sus mensajes a través de la intuición, la introspección y el camino del medio. Construyo bases sólidas, dejo de dormirme en los laureles, suelto la carencia, construyo para el futuro. Tengo...

SOY CONSCIENTE DEL PODER DE MIS PENSAMIENTOS

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  SOY CONSCIENTE DEL PODER DE MIS PENSAMIENTOS Dejo la subjetividad de lado, solo me centro en los objetivos. Soy independiente respecto a los acontecimientos que pretenden hacerme dudar de si estoy en el camino correcto. Mi intelecto entra en el juego; a través de los años, mis conocimientos, mi educación y mi experiencia, llegaré a conclusiones correctas. Observo las normas y leyes, me convierto en una persona diplomática. No permito que las emociones y pensamientos negativos me desborden. A la gente no le gusta escuchar la verdad, pero eso no me bajará la vibración. Dejo de compararme con los demás, me libero de la culpa, de la vergüenza por ser una diagnosticada de enfermedad mental; así me acerco a las bendiciones que el Universo tien preparadas para mí. Ahora entiendo que cada uno de nosotros tiene su propio viaje; todo se desarrollará en el momento divino preciso. Ese momento llegará. Dejo de aferrarme al pasado; ahora vivo en el presente. Me libero de viejas her...